口罩如何选择？

口罩的防护原理

口罩从里至外分为吸水层、过滤层、防水层，能阻尘、阻水，可避免喷溅的血液、体液和飞沫接触，其防护原理：

1.(过滤)口罩的材质使口罩的缝隙小于病毒体积，将病毒过滤掉。2.(吸附)口罩的静电作用将病毒吸附在口罩外层

3.(阻隔)口罩的材质具有阻尘、阻水及体液、微生物。

口罩的适用范围

医用口罩的适用范围：普通医用口罩对致病性微生物的防护作用不确切，可用于普通环境下的一次性卫生护理，或者致病性微生物以外的颗粒如花粉等的阻隔或防护。

医用外科口罩适用于医务人员或相关人员的基本防护，以及在有创操作过程中阻止血液、体液和飞溅物传播的防护；

医用防护口罩适用于医务人员和相关工作人员对经空气传播的呼吸道传染病的防护，防护等级高；

N95口罩，有研究对比了医用外科口罩和N95口罩预防流行性感冒的效果，结果显示外科口罩的效力仅仅低1%。

新型冠状病毒防控口罩到底怎么选？

正确的佩戴合适的口罩能降低被传染的概率。划重点：正确佩戴，合适的口罩，降低概率。

合适的口罩

口罩分为很多类型，尤其从前几年为了防雾霾，大家买过不少口罩，各种商家也推出了各种符合大家审美的口罩。但是并不是所有口罩都能防止被病毒传染。

对于防范此次病毒的口罩可以有个简单的排序如下：N95口罩(无呼吸阀)=N95口罩(有呼吸阀)>医用外科口罩>普通医用口罩>普通棉口罩(市面上常见的各式花式口罩)

对于个人防范传染方面，推荐N95口罩(无论有无呼吸阀)和外科口罩。这两款口罩可以有效防范飞沫传播途径的传染。普通医用口罩的作用是阻拦佩戴者的飞沫，不去传染别人。

然后说说什么是N95，这不是一个品牌，N95是美国疾病控制与预防中心(CDC)推出的一个标准，N表示Not resistant to oil, 可以用于防护非油性悬浮颗粒；95的意思是过滤效率大于等于95%，表明经过仔细测试后，这种呼吸器可以阻挡至少95％的非常小的（0.3微米级别）测试颗粒。这是一个美国标准，另外在欧洲也有自己类似的标准，只不过表示方式不同。只要是防护标准同一级别的口罩都可以起到相同效果。

关于呼吸阀。呼气阀的设计很精巧。有几层口盖。吸入时，口盖会关紧，确保没有颗粒进入。呼气时，口盖会打开，让湿热的空气散发出去。同时，里面还有一层柔软的口盖，可以确保没有小颗粒进入。2008年发表的一项研究特地调查了呼气阀是否会影响对佩戴者的保护作用。结论是有没有呼气阀都不影响对佩戴者的呼吸保护。简单地说，有呼气阀的N95可以保护佩戴者，但不保护周围的人。也就是说，普通人可以佩戴有呼吸阀的口罩，病人不行。

关于医用外科口罩和普通医用口罩的区别，可以简单用一句话概述是外科口罩多一层过滤层。该过滤层可以有效阻挡90%的5微米以上液滴和颗粒物，也可以起到一定的防范飞沫传播的作用，但效果肯定不如N95级别的口罩。

一般人群防护冠状病毒可以佩戴医用外科口罩。

但是医务人员在某些气溶胶生成的操作过程与增加冠状病毒传播的风险有关（SARS-CoV 和 MERS-CoV），例如气管插管，无创通气，气管切开，心肺复苏，插管前手动通气和支气管镜检查等操作时：使用具有相同防护性能的防微粒口罩，至少戴医用防护口罩或经NIOSH（美国职业安全与卫生研究所）认证的N95口罩，或且务必执行密封检查。

戴口罩的注意事项

不管是一次性医用外科口罩还是医用防护口罩，正确佩戴有要点：

• 佩戴前后，必须清洁双手，按说明书佩戴；
• 分清内外、上下，颜色较深向外，颜色较浅朝里，医用外科、防护口罩口罩上侧有鼻夹金属条固定鼻夹；
• 佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，完全覆盖住口鼻和下巴，注意密闭度，防护效果越好；
• 口罩如有破损或污染，应立即更换；
• 一次性口罩不能重复使用；
• 不管是一次性医用外科口罩还是医用防护口罩佩戴时一定注意密闭性检查；
• 口罩的外侧面可能有病菌，脱下时应避免触摸。